الكزبرة
تتميز بمحتواها العالي من المواد المضادة للسموم وتحتوي على مواد مضادة للالتهابات وتساعد في التخفيف من الام الروماتيزم ..ويمكن ان تشرب على هيئة شاي لهلاج عسر الهضم وتنظيم ضغط الدم وتخفف الخفقان ودوران الرأس وتزيد من النشاط العام للجسم والكزبرة موجودة كخضار تشبه الكرفس والبقدونس وتوجد على شكل بذور ففي كلا الحالتين ذات فوائد
الكابتن عبداللطيف كاظم مدرب ومحلل كروي وخبير غذائي